Biyoritm Hesaplama

Biyoritim kuramı, doğduğumuz andan itibaren üç içsel döngünün başladığını ve yaşam boyu istikrarlı bir ritimde devam ettiğini öne sürer. Fiziksel döngü 23 gün sürer; enerjiyi, gücü ve dayanıklılığı yönetir. Duygusal döngü 28 gün sürer; ruh hâlini, duyarlılığı ve yaratıcılığı etkiler. Zihinsel döngü 33 gün sürer; odak, hafıza ve karar verme ile ilgilidir. Her döngü, pozitif bir evreye yükselip yeniden toparlanan bir evreye inen pürüzsüz bir sinüs dalgası olarak çizilir.

Biyoritmini hesaplamak için gereken tek şey doğum tarihindir. Hesaplayıcı kaç gündür yaşadığını tam olarak sayar ve üç döngünün her birinin bugün nerede olduğunu çizer. Bir dalga yüksekteyken o yaşam alanının en yüksek kapasitede olduğu kabul edilir; düşükken ise olumsuz değil, doğal bir toparlanma evresindedir. Düşük evre kötü şans değildir; yalnızca dinlenmenin ve sabrın, zorlamaktan daha çok işe yaradığı bir dönemdir.

En çok dikkat çeken anlar kritik günlerdir; bir döngünün yükselirken ya da düşerken sıfır çizgisini kestiği günler. Bu günlerde sistem evre değiştirir ve daha az kararlı olduğu düşünülür; bu yüzden insanlar zorlu işleri, yarışmaları ya da önemli konuşmaları çoğu zaman bu günlere göre planlar. İki ya da üç döngü aynı gün sıfırı kestiğinde, o gün özellikle önemli sayılır.

Şunu açıkça belirtmekte fayda var: biyoritim, kanıtlanmış bir bilimden çok bir öz-düşünüm aracıdır; döngüler bedeninin ölçümleri değil, sabit matematiksel eğrilerdir. Dürüstçe kullanıldığında, bir ay boyunca kendi enerji ve ruh hâli örüntülerini fark etmek için basit bir yapı sunar. Pek çok kişi grafiğini kontrol etmenin yararlı alışkanlıkları teşvik ettiğini görür: düşük evrelerde dinlenmeyi, yüksek evrelerde hırsı planlamak; bu hesaplayıcı da tam olarak böyle kullanılmak için tasarlanmıştır.